介護親の介護離職の問題とメリット・デメリットとは？後悔しないためにやるべき対策
親の介護離職の問題と、そのメリットデメリットについて紹介します。40代50代で親の介護のために介護離職をする人が増えてきています。介護と仕事を両立するのがいいのか、仕事を辞めて介護に専念するのがいいのか、しっかり考えて後悔のないようにしましょう。
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介護「脳の健康を保つ方法」認知症予防のためにやっておきたい生活習慣
「脳の健康を保つ方法」認知症予防のためにやっておきたい生活習慣を紹介します。体の健康は気をつけていても、脳の健康は気をつけない人が多いです。脳の健康は、認知症などの症状にもつながります。予防のための生活習慣を確認しておきましょう。
生き方87歳古い団地で愉しむひとり暮らしの女性の簡単にできる食事メニュー
87歳古い団地で愉しむひとり暮らしの女性の簡単にできる食事メニューを紹介します。毎日続けるコツは、とにかく簡単にということです。「まぜるだけ」「漬けるだけ」で簡単にできる料理を紹介します。
生き方87歳古い団地で愉しむ一人暮らしの女性がやっている食事の楽しみ方
『87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし』良美智子から、食事の楽しみ方を紹介します。ひとり暮らしの食事とはいえ、自分で準備し、決めた時間に食事をとり、食器にまでこだわりをもっていれば、楽しい食事ができるでしょう。
介護訪問介護でヘルパーができること・できないこと
訪問介護でヘルパーができること・できないことを紹介します。ヘルパーは家政婦ではないので、できることとできないことがあります。これを知らなければ、トラブルに発展するケースがあります。介護負担を軽減するためにも、ヘルパーができることを知ってうまく活用していきましょう。
仕事仕事の「めんどくさい」を簡単に解消するための14のコツ
仕事の「めんどくさい」を解消する14のコツを紹介します。めんどくさいと感じる原因は、具体的に何をすればいいかわからないところにあります。考え方一つで「めんどくさい」は解消されるので、そのコツを知って仕事に活かしていきましょう。
生き方「めんどくさい」と感じる日常の行動を簡単に解消させる方法
日常生活の中には「めんどくさい」と感じることがたくさんあります。「めんどくさい」には、きちんとした原因があり、その原因を知ることができれば、しっかりと対処することができます。「めんどくさい」を簡単に解消させる方法を紹介します。
生活「ヒートショックの予防と対策」安全なお風呂を楽しむための注意点
ヒートショックの予防と対策と、安全なお風呂を楽しむための注意点について紹介します。ヒートショックは、気温差で急激に血圧が乱高下することによって起ります。つまり、急な暑さ寒さに対する対策を十分にとることが、対策としてとても大切なことなのです。
生活「お風呂の健康効果とは」正しい入浴方法やポイント、注意点も紹介
お風呂の健康効果、正しい入浴方法やポイント、注意点を紹介します。お風呂は疲労回復やリラックス効果がある反面、転倒やヒートショックなどがおこる危険の高い場所でもあります。毎日の入浴を安全に行うためにも、注意点をまもって正しい入浴方法を行うようにしましょう。
介護介護保険外サービスでできること「介護負担」を軽減するための最善の方法
介護保険外サービスでできることと、「介護負担」を軽減するための最善の方法を紹介します。高齢になるにつれて、家族の介護負担は大きくなります。公的な訪問介護サービスでは限界があります。介護保険外サービスを利用することで、負担軽減をしましょう。