生活完全栄養食の特徴とは？メリット・デメリットは？
完全栄養食が話題になっていますが、その特徴とはどのようなものなのでしょうか。またメリット・デメリットにはなにがあるのでしょうか。完全栄養食はそれだけで一日に必要な栄養を摂取することができます。とても便利な食品なので有効に活用していきましょう。
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生き方87歳古い団地で愉しむひとり暮らしの女性の簡単にできる食事メニュー
87歳古い団地で愉しむひとり暮らしの女性の簡単にできる食事メニューを紹介します。毎日続けるコツは、とにかく簡単にということです。「まぜるだけ」「漬けるだけ」で簡単にできる料理を紹介します。
生き方87歳古い団地で愉しむ一人暮らしの女性がやっている食事の楽しみ方
『87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし』良美智子から、食事の楽しみ方を紹介します。ひとり暮らしの食事とはいえ、自分で準備し、決めた時間に食事をとり、食器にまでこだわりをもっていれば、楽しい食事ができるでしょう。
生き方「めんどくさい」と感じる日常の行動を簡単に解消させる方法
日常生活の中には「めんどくさい」と感じることがたくさんあります。「めんどくさい」には、きちんとした原因があり、その原因を知ることができれば、しっかりと対処することができます。「めんどくさい」を簡単に解消させる方法を紹介します。
生活50歳からの人生が楽しくなる生き方5つのコツ
50歳からの人生が楽しくなる生き方5つのコツを紹介します。50歳は人生の折り返し地点です。まだまだ先は長いように思われがちですが、時間はあっという間に過ぎ去ってしまいます。残りの人生が楽しく過ごすことができるコツは何なのでしょうか。
終活【終活】「やることリスト」まとめて10選！準備しておくべきこと、必要なことを紹介
終活の「やることリスト」一覧です。準備しておくべきことやコツ、終活のはじめ方などを詳しく紹介します。終活とは、人生最期のときを意識しつつ、「もしも」に備えることで残された人生を有意義に過ごしていくための活動です。終活情報をまとめてご覧ください。
遺言【遺言書の書き方】自分で作成するときの書き方とポイントや効力を紹介
遺言書の書き方について紹介します。自分で作成するときには、その書き方やポイントを守って書かなければ、その効力が無効になってしまう恐れがあります。正しい遺言書の書き方を知っておきましょう。あわせて遺言の種類も紹介します。
生前整理『生前整理』『遺品整理』終活で今からやっておくべき大切な理由。家族に迷惑をかけないために
『生前整理』『遺品整理』は今からやっておく必要があります。その理由として、家族に迷惑をかけないためにということがあります。整理をしていなければ、残された遺族は遺品整理にとても苦労をしてしまいます。体験談を含めて紹介します。
お墓『墓じまいの手順』進め方、注意点など、お坊さんが詳しく解説します
近年、過疎化や少子化などの影響によって、墓じまいをする人が増えてきました。そこには「お墓を継ぐ人がいない」「子どもに負担をかけたくない」「遠くに住んでいるので管理ができない」「経済的な理由」などの理由があげられます。お墓の供養の方法、お墓の...
生活「高齢者の食生活」健康寿命をのばすために気をつけるべき食事の習慣
「高齢者の食生活」健康寿命をのばすために気をつけるべき食事の習慣と宅配食について紹介します。健康寿命とは日常を健康で送ることができる寿命のことです。健康であり続けるためには、宅配食などを活用して食事の習慣には十分気をつけましょう。